スマイルアップ教室

2018-12-04 18:00

こんにちは、今日は阿南市にある阿南市文化会館にてシニア世代の方対象のスマイルアップ教室を行いました。阿南市役所の方に協力をして頂き、約150名の方と一緒にゆるーい体操、ゆるーい運動をしてきました。

皆さんとてもお元気で、すべてのメニューを休まず行ってくれました。肩こりや腰痛持ちの方の為の運動や体操、ボールを使ったゲーム、ストレッチを入れながら笑顔がいっぱいになるように心がけました。

今日はとても暑かったのですが、終わった後には楽しかったというお言葉やヴォルティス頑張れよなど励ましのお言葉も頂きました。

私達ホームタウン推進部は、サッカーを通して地域の課題を解決できるようにしていきたいと考えています。私も活動を通して、いろいろな方とお会いをして話をさせていただき、世の中を学ばさせていただいております。

今日は本当に楽しい時間をありがとうございました。

普及コーチ 柘植 竜治