ジュニアユースU15・U14　栄養講習会　開催

4/24(日)　U15・U14の保護者向けにオンラインでの栄養講習会を行いました。
今年度も四国大学と連携し、1年間を通してアカデミー選手のコンディショニング構築を目的に実施していきます。

今回は【試合前後の食事、水分補給】について四国大学の村上亜弥子先生に各カテゴリー約1時間の講習をしていただきました。
試合前日・試合当日・試合後と実践的なタイムスケジュールに当てはめていただき、いつどのタイミングでどのような食事を選手が取れば良いのか？水分補給の重要性など、今後の練習や試合の際に実践しやすい内容でした。

また、今回の栄養講習会を経て食事や水分補給など選手のコンディショニングに関わる部分で保護者の皆様と意見交換を行い、より良いサポート体制を共に築けていければと思っております。

次回は5月に四国大学・生活科学健康栄養学科の学生さんに選手向け栄養講習会を行っていただきます。
選手がよりアスリートに育つために引き続きサポートをしていきます。


アカデミーコンディショニングコーチ　宮内