イベントホームゲーム前座　「明治安田生命Jリーグウォーキングinポカリスエットスタジアム」

今回は千葉戦で行いました「明治安田生命Jリーグウォーキングinポカリスエットスタジアム」のご報告を致します。

明治安田生命様が取り組まれている健活教室を徳島ヴォルティスも一緒になって行いました。

まずは参加者100名と一緒に「明治安田生命Ｊリーグ健活体操」で身体をほぐし、

※明治安田生命Ｊリーグ健活体操

https://youtu.be/UBhqs_Dkf3A

その次に徳島ヴォルティス健活教室にてクラブで取り組んでいるコンディショニングプログラムの一部をグループに分かれて指導致しました。

※徳島ヴォルティス　コンディショニングプログラム

https://youtu.be/hRmZPQTvF5o

身体もほぐれて温まったところで「Ｊリーグウォーキング」としてスタジアム内、外周を歩いてイベントを終えました。

このイベントきっかけに健康のための運動につながってもらえらと思います。

　　　　　普及コーチ　本村健人

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