四国大学管理栄養士養成課程の学生による、ジュニアユース（U-13）の選手に対する個別栄養指導がおこなわれました。
普段の食事調査からはじまり、各種測定データとヒアリング（聞き取り調査）の結果をもとに、一人ひとりにあった栄養指導を実施しました。

個別の栄養指導を受けるのは、選手にとって初めてでしたが、保護者の方と一緒に関心を持って説明を聞いていました。
この年代は身長がグングン伸びるなど、一生のうちで最も成長が盛んな時期です。同時に個人差が大きく、トレーニングの負荷が高まる時期でもあるため、これらに見合った毎日の食事がとても大切になります。
この活動を通して、日頃のトレーニングや試合で100%の力を発揮するために、基本となる食事にもこだわれる選手になっていってもらえたら嬉しいです。

四国大学の学生にとっても今回が初めての実践指導となりました。はじめは自分たちにできるのか……と不安と緊張でいっぱいな様子でしたが、一生懸命頑張っていただきました。
国家資格である管理栄養士の取得を目指す上で、学生のうちに直接栄養指導に携われる機会は、そう多くありません。
今回の活動を通じて、教科書だけでは分からない「リアルな現場の大変さ、難しさ」と同時に「楽しさ、嬉しさ」も感じてもらえたのではないかと思います。

秋には、第2回目の個別栄養指導を予定しています。
選手には、より質の高い栄養サポートを、学生にはさらに充実した学びの場をつくっていけるように取り組んでいきます。