こんにちは、千穂です!

今回の写真は、
ミラクルショットです^^/

これはラインダンスの一部の踊りです

ここでチアの練習について
ちょっと説明します!

まずはアップ
アップは柔軟や筋トレ、ジャンプなど基礎的なことをたくさんしています。
少しずつですが
アップをきつくして、レベルアップできるようにみんなで頑張っています!!

その後は、本番に向けてダンスやスタンツの練習をしています!


今季も残り少なくなってきましたが、ヴォルティスの選手に負けないくらい、チアも頑張っていきたいと思います^0^!!!