RSS

ヴォルティス日記について

普段見ることのできないヴォルティスの日常を徳島ヴォルティスのスタッフなどを通してお届けします。

最新記事

  • 宮崎キャンプ（6日目）
  • 宮崎キャンプ（5日目）
  • 練習試合vs横浜F・マリノス
  • 宮崎キャンプ（3日目）
  • 宮崎キャンプ（2日目）
  • 宮崎キャンプ（1日目）

カレンダー

<< 2015年2月 >>
日月火水木金土
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28

月別アーカイブ

  • 2020年（11）

    • 2020年1月（11）

  • 2019年（152）

    • 2019年12月（4）
    • 2019年11月（15）
    • 2019年10月（10）
    • 2019年9月（14）
    • 2019年8月（15）
    • 2019年7月（16）
    • 2019年6月（11）
    • 2019年5月（9）
    • 2019年4月（14）
    • 2019年3月（13）
    • 2019年2月（14）
    • 2019年1月（17）

  • 2018年（161）

    • 2018年12月（3）
    • 2018年11月（8）
    • 2018年10月（14）
    • 2018年9月（16）
    • 2018年8月（11）
    • 2018年7月（14）
    • 2018年6月（15）
    • 2018年5月（13）
    • 2018年4月（18）
    • 2018年3月（15）
    • 2018年2月（17）
    • 2018年1月（17）

  • 2017年（195）

    • 2017年12月（3）
    • 2017年11月（14）
    • 2017年10月（21）
    • 2017年9月（15）
    • 2017年8月（18）
    • 2017年7月（17）
    • 2017年6月（23）
    • 2017年5月（17）
    • 2017年4月（16）
    • 2017年3月（16）
    • 2017年2月（16）
    • 2017年1月（19）

  • 2016年（221）

    • 2016年12月（5）
    • 2016年11月（17）
    • 2016年10月（17）
    • 2016年9月（16）
    • 2016年8月（18）
    • 2016年7月（29）
    • 2016年6月（22）
    • 2016年5月（20）
    • 2016年4月（17）
    • 2016年3月（18）
    • 2016年2月（27）
    • 2016年1月（15）

  • 2015年（211）

    • 2015年12月（11）
    • 2015年11月（17）
    • 2015年10月（17）
    • 2015年9月（21）
    • 2015年8月（13）
    • 2015年7月（22）
    • 2015年6月（18）
    • 2015年5月（17）
    • 2015年4月（20）
    • 2015年3月（16）
    • 2015年2月（30）
    • 2015年1月（9）

  • 2014年（205）

    • 2014年12月（8）
    • 2014年11月（15）
    • 2014年10月（18）
    • 2014年9月（25）
    • 2014年8月（22）
    • 2014年7月（17）
    • 2014年6月（23）
    • 2014年5月（11）
    • 2014年4月（13）
    • 2014年3月（12）
    • 2014年2月（26）
    • 2014年1月（15）

  • 2013年（272）

    • 2013年12月（15）
    • 2013年11月（28）
    • 2013年10月（25）
    • 2013年9月（24）
    • 2013年8月（24）
    • 2013年7月（20）
    • 2013年6月（20）
    • 2013年5月（22）
    • 2013年4月（28）
    • 2013年3月（18）
    • 2013年2月（30）
    • 2013年1月（18）

  • 2012年（415）

    • 2012年12月（18）
    • 2012年11月（44）
    • 2012年10月（13）
    • 2012年9月（24）
    • 2012年8月（34）
    • 2012年7月（41）
    • 2012年6月（43）
    • 2012年5月（33）
    • 2012年4月（36）
    • 2012年3月（50）
    • 2012年2月（53）
    • 2012年1月（26）

  • 2011年（462）

    • 2011年12月（23）
    • 2011年11月（49）
    • 2011年10月（35）
    • 2011年9月（35）
    • 2011年8月（41）
    • 2011年7月（39）
    • 2011年6月（37）
    • 2011年5月（25）
    • 2011年4月（33）
    • 2011年3月（25）
    • 2011年2月（81）
    • 2011年1月（39）

  • 2010年（454）

    • 2010年12月（19）
    • 2010年11月（26）
    • 2010年10月（26）
    • 2010年9月（27）
    • 2010年8月（28）
    • 2010年7月（67）
    • 2010年6月（42）
    • 2010年5月（49）
    • 2010年4月（68）
    • 2010年3月（39）
    • 2010年2月（29）
    • 2010年1月（34）

  • 2009年（218）

    • 2009年12月（21）
    • 2009年11月（31）
    • 2009年10月（29）
    • 2009年9月（20）
    • 2009年8月（18）
    • 2009年7月（30）
    • 2009年6月（40）
    • 2009年5月（27）
    • 2009年1月（2）

カテゴリー

  • 社長（33）
  • ホームタウン活動（373）
  • 広報（1499）
  • 普及活動（18）
  • 事業部（233）
  • アカデミー（49）
  • ヴォルタくん（56）
  • BLUE　SPIRIT（183）
  • ミニヴォルタくん日記（19）
  • アカデミー（1）
  • 普及（4）

マイLink

  • 徳島ヴォルティス
  • facebook
  • Twitter
  • LINE
  • J'S goal
  • J.LEAGUE TICKET
Club toto 会員募集中　

宮崎キャンプ日記（9日目）

2015-02-17 21:20

昨日のサンフレッチェ広島戦に出場したほとんどの選手が90分間消化しており、今日はリカバリーのメニューとなりました。やはりキャンプもいよいよ終盤というところまで来ており、今日の選手にはさすがに疲労の色が見えます。
 

 
しかしながら、長期のキャンプ中は1日のオフを取るチームが少なからずある中でも、ヴォルティスは1日もオフを入れずに12日間毎日トレーニングをおこないます。今年は最終日の飛行機移動が早まったため、最終日のトレーニングは行わないことも決まりましたが、それでも12日間選手はサッカーと向き合い、キャンプの生活でチームとしてのコミュニケーションを深めていきます。
 

 
今日のメニューは9:30から屋内で筋力トレーニングをおこない、10時過ぎからグラウンドでのリカバリー走となります。昨日の試合後にもピッチの縦幅を利用して比較的速い速度でのインターバル走をおこなって、試合直後から次に向けたリカバリーとしていますが、今日は横幅を使って少し短めのインターバル走となりました。毎日トレーニングが続く中で、選手も疲労感はありますが、実際に身体は適応するように、両チーム疲労の中とはいえ、2本目などはサンフレッチェ広島のボールポゼッションに最後まで喰らいついて無失点に抑えました。
 
小林監督は「ゆっくり走るのもリカバリーですが、肉体的には速い方が効果的で今年はそういう思いでずっとやって来ています。試合後に速いペースで走るのはメンタル的には辛い部分もあると思いますが、選手は元気なので、しっかりと練習を入れて熊本戦に臨むために、昨日は試合直後にすぐにリカバリー走をおこないました。」と、キャンプはトレーニングに徹する構えです。
 

 
「拮抗したゲームでどうやって勝点を取っていくか、常に難しい戦いになるのがJ2リーグだと思います。チームのみんなが競争になって来ている。」と話しており、強度のあるトレーニングを続けてきている中でも、戦えるチームになりつつあることに少し手応えを感じているようです。
 
そして、練習試合に出場しなかった選手ではエステバン選手と木村選手が今日はハードに追い込んでいました。

カルロスコーチのもと、腰から引っ張るチューブを付けて負荷を掛けて前進する脚力のトレーニングの後に、すぐにダッシュを加えます。エステバン選手は高知キャンプから実戦を離れていますが、どうにか身体は仕上がって来ているようです。木村選手も昨日の合流時から即、負荷のあるランニングをしており遅れを挽回しようとしています。
 

 
宮崎キャンプでの残りの練習試合は20日のロアッソ熊本戦を残すのみです。ここで勝利して、徳島に戻って開幕に向けて仕上げていくことが大事になります。明日と明後日のトレーニングでどのような点に絞って戦術的なトレーニングとなるのかで、監督が捉えているチームの課題が少しわかるかと思います。
 

 
最後の写真は四国放送の取材を受ける佐々木選手にFC東京ユース時からの先輩である藤原選手がちょっかいを出していますが、昨日から今週は毎日、四国放送の「フォーカス徳島」18:15〜OAで放送があります。毎日の練習や練習試合の様子や、選手インタビューが放送されますので、ぜひご覧ください。

Tweet  mixiチェック  

ページTOP

最新記事

ヴォルティスWEBサイト

｜HOME｜

COPYRIGHT (C)2010- TOKUSHIMA VORTIS ALL RIGHTS RESERVED.