7日目を迎えた宮崎キャンプ、全国的な寒波の影響で宮崎でも寒い日が続いていますが、順調にトレーニングを消化しています。今日は練習試合前日ということで午前のみの一部練習となり、午前のトレーニングも短めで終え、明日の試合に備えています。

アップはサッカーバレーを実施！リラックスした雰囲気で、楽しみながら身体をほぐしていきます。こういったメニューでも新加入選手と既存選手で一切の違和感無く全員が楽しくコミュニケーションを取る姿が印象的で、チームとしてのまとまりを感じることが出来ます。

アップの後は戦術確認へ移ります。今日は攻撃面の確認で、引いた相手にどのように崩していくのか、リカルド監督がプレーを止めながら細かく指示を出していきます。

トレーニングの最後は試合前日のルーティーンでもあるセットプレーの確認。攻守両方を短い時間で確認し、試合に備えます。

全体で約90分間と通常よりも短めでトレーニングを終え、入念にストレッチの時間を設けて試合前日のトレーニングが終了しました。
午後はオフとなり、試合に備えてしっかり休息を取ることを最後に監督からも伝えられ、選手たちはこういった時間を利用して身体のケアをしています。

夕食前には試合に向けたミーティングをおこない、前回の練習試合で得た課題をしっかりとチームとして共有し練習試合に臨みます。
練習試合は明日、来シーズン同カテゴリーを戦うヴァンフォーレ甲府と12:00 キックオフです！