宮崎キャンプもいよいよ今日を入れて残り3日となりました。今日は試合の翌日ということでリカバリートレーニング。室内での筋トレとグラウンドに出て軽めのランニングのみの短い時間でのトレーニングとなりました。

今日の宮崎県は朝から冷たい雨が降り、とても気温が低い一日。室内では筋トレとストレッチをおこない、負荷を落としたトレーニングからスタート。昨日はシーズン始まって初めて、実戦で45分以上プレーした選手も多く、しっかりと疲労を落とします。

その後、グラウンドに出て軽めのランニング。トレーニング時にはまだ雨も降っておりとても寒い中ではありましたが、昨日キャプテンとして発表された岩尾選手中心に声を出してトレーニングを盛り上げていました。

GK陣はフィールドプレーヤーとは別で雨の中しっかりとトレーニングを実施。新加入のカルバハル選手も昨日徳島ヴォルティスとしてのデビューを果たし、徐々にコンディションも上がってきている様子でした。

そして、この日は昨日加入を発表したナタン ジュニオール選手もグラウンドに出てトレーニング。全体とは別メニューで、アニバルリハビリテーションフィットネスコーチのもと身体を動かしていました。

長かった宮崎キャンプも残り2日。最終日の2月3日は練習試合となるため、トレーニング日は明日の1日を残すのみとなりました。一ヶ月を切っている開幕戦へ向けて、最後まで充実した時間を過ごせるよう、明日のトレーニングと最終日の練習試合、しっかりと取り組んでいきます！